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LIVING GUIDE

信濃町で、
暮らすということ。

住まい、冬、子育て、仕事。移住を考えるときに知りたいことを、まとめました。

信濃町で暮らすために知っておきたいことを、まとめました。いいところも、大変なところも、正直にお伝えします。気になることは、オンライン個別相談で、移住者のスタッフにたずねてください。

町のこと移動と買い物冬の暮らし住まい暮らしのお金子育て仕事と支援地域のつながり移住までの流れ

TOWN

町のこと

長野県の北の端、黒姫・妙高・戸隠・飯縄・斑尾の「北信五岳」に囲まれた高原の町です。野尻湖と山が、暮らしのすぐそばにあります。

人口と広さ

人口 7,462人、3,348世帯（令和7年3月31日現在）。面積149.3km²の約72％が森林です。

気候

標高は約650m以上。年平均気温は10.4℃で、夏は涼しく、昼夜の寒暖差が大きい町です。春から夏は霧がよく出ます。

雪

特別豪雪地帯です。積雪は、町の南部でも1m以上、北部では2m以上になります。

信濃町から、どれくらい？
長野駅車で35分（しなの鉄道で約35分）
山・森・湖車で10分
日本海車で50分
東京駅車と新幹線で約2時間10分、鉄道と新幹線で約2時間40分
金沢駅・松本駅それぞれ約2時間30分・約1時間30分

GETTING AROUND

移動と買い物

暮らしの足は、基本的に車です。電車やバスもありますが、本数は多くありません。

信濃町には、古海・熊坂・野尻・柏原・古間・富濃・荒瀬原・平岡・穂波・大井という大字地区があります。役場のある柏原が町の中心で、古間には古間駅と大きなお店が集まり、野尻には野尻湖があります。このあとに出てくる地区名は、この場所のことです。

信濃町の位置。長野、上越、軽井沢、東京、松本、名古屋との関係
信濃町の位置。長野駅までは車で約35分、東京駅までは約2時間10分です。

電車・バス

しなの鉄道北しなの線は、黒姫駅と古間駅の2駅。1時間に1本ほどです。町営バス「まちなか循環号」は1乗車200円。予約制の乗合タクシー「ふれあいコスモス号」は1乗車300円で、平日の8:30〜15:00に走ります。

お店と病院

古間にスーパー、ドラッグストア、ホームセンター。柏原に役場、郵便局、金融機関、総合病院、歯科。コンビニは柏原・古間・野尻にあります。ガソリンスタンドは古間・柏原・野尻・穂波です。

知っておきたいこと

買い物や病院に行くには車が欠かせません。冬は、まとめ買いをする家庭が多く、大きめの冷蔵庫があると安心です。病院や薬局は多くないので、子どもやお年寄りのいる家庭は、備えを考えておきましょう。

※ 制度の内容や金額、条件は変わることがあります。申請や契約の前に、必ず信濃町役場でご確認ください。

WINTER

冬の暮らし

冬は厳しい季節です。でも、備えと助け合いで乗り越える暮らしが、信濃町らしさのひとつです。住む場所によって、雪の量はかなり違います。

信濃町の地区ごとの積雪レベルの目安（ここ数年の平均最深積雪102センチ）
地区ごとの積雪レベルの目安。ここ数年の平均最深積雪は102センチです。

場所で雪が違う

標高が高い所は雪が多く、飯綱町や長野市に近い平らな所は少なめです。たとえば穂波は雪が少なく、荒瀬原は町内では「小」程度とされています。住む場所を選ぶときの大切なポイントです。

雪かきと雪下ろし

除雪車の入らない場所では、自分で除雪機を用意して、朝早くから雪をどけます。屋根の雪下ろしは危険です。1人では行わず、不安なときは専門の業者や行政に頼みましょう（有償）。

水道の凍結に注意

家を長く空けるときは、不凍栓を閉めて「水抜き」をします。冬は水道メーターの検針ができないため、水道料金は雪解け後にまとめて精算されます。

光熱費

灯油代や電気代、凍結防止のヒーターなどで、月2〜3万円以上かかる家庭も少なくありません。断熱のよい家や、薪ストーブを使う家も多くあります。

ごみ出し

12月〜3月は、最終処分場が閉まるため、金属類、陶器類、小型家電、乾電池、蛍光灯などの回収が休みます。冬の間は家で保管し、春以降の指定日に出します。

心の備え

冬は曇りの日が多く、日が短くなります。自分なりの楽しみを見つけ、地域の人と交流して、孤立しないことが大切です。役場では毎月、移住・定住の相談会を開いています。

車は4輪駆動で、スタッドレスタイヤとチェーンの携行が必須です。幹線道路の除雪体制は整っています。

HOUSING

住まい

ワーカーには、町営住宅や民間アパートなどの住居を斡旋します。自分で家を探す方には、町の空き家バンクと、いくつかの支援制度があります。

移住体験施設

家具や家電がそろった一軒家で、暮らしを体験できます。移住を検討している方が対象で、3泊4日から最長2週間ほど。6泊までは無料、7泊を超えると1泊1,650円（1世帯）です。Wi-Fi付きで、5名まで利用できます。

空き家バンク

町の空き家の情報を、町内外の希望者に提供し、売買や賃貸のお手伝いをします。空き地バンクもあります。見学するときは、季節を変えて何度か訪れるのがおすすめです。

町営住宅

町では、いくつかの町営住宅を管理しています。比較的安く入居できます。収入や入居人数によって条件が異なります。

住まいへの支援
若者定住促進家賃補助民間賃貸住宅にお住まいの方に、単身者は月1万円、世帯は月1.5万円（上限）。最大5年間。
住宅リフォーム補助金空き家・空き地バンクを通じて中古住宅を購入された場合に、活用できます。
住宅取得資金利子補給金町内の金融機関で住宅ローンを借りて、中古住宅の取得または新築をした場合に、年間10万円、最大5年間。

雪国の家づくりでは、屋根の形、断熱、車庫、除雪のしやすさが大切です。地元の工務店や設計事務所に、冬の暮らしのことをたずねると安心です。農地転用や森林法などの制限を受ける場合があるため、土地を買う前に、町の窓口で確認しましょう。

※ 制度の内容や金額、条件は変わることがあります。申請や契約の前に、必ず信濃町役場でご確認ください。

COST OF LIVING

暮らしのお金

首都圏の郊外と比べた、ガイドブックの目安です。家や土地は安く、食費も抑えやすい一方で、車や冬の光熱費がかかります。

首都圏（東京近郊）信濃町
土地約60〜150万円／坪（住宅地）約0.4〜3万円／坪
中古住宅2,500万〜4,500万円（築10〜30年）100万〜800万円（築30年以上が中心）
家賃8〜12万円／月3〜6万円／月でも広い物件あり
食費（月）約11〜12万円約7〜8万円（自炊中心）

いいところ

家庭菜園を始めやすく、産直の「いっさっさ」で旬の野菜が手頃に買えます。登山、スキー、SUPやカヌーなど、自然のなかの遊びがすぐそばにあります。

かかるもの

車は必須で、家族の人数分の車が要ることもあります。広い敷地には、夏の草刈機、冬のスコップや除雪機などの道具と、置き場が必要です。

金額は、ガイドブックに載っている目安です。物件や暮らし方で大きく変わります。

CHILDREN

子育て

自然のなかで、地域の人に見守られながら育つ町です。町内の保育園は、すべて「信州やまほいく」の認定を受けています。

保育園・学校

保育園は、野尻・柏原・古間・富士里（旧富士里村の地域）の4園。土曜保育や延長保育、一時預かりにも対応しています。学校は、小中一貫の義務教育学校「信濃小中学校」（9年間）です。

支えあい

木育ルーム「なかよし」は、赤ちゃんから未就園児まで無料で使え、育児相談もできます。ファミリー・サポート・センターで、送迎や一時預かりを頼むこともできます。

お金の支援

教材費（学級費）の無償化、育児用品の助成、大学・専門学校への奨学資金貸付、高校への鉄道通学費の補助などがあります。

主な支援
すくすく子育て助成金令和4年4月1日以降に生まれた子の保護者に、第1子5万円、第2子7万円、第3子以降10万円。（町民台帳に登録済みであることが条件）
奨学資金貸付大学・専門学校への進学に、月額最大5万円の無利子貸付。
鉄道通学運賃補助高校へ鉄道で通う生徒に、運賃の30％。
保育園の通園費通園が3.5km以上の場合に、交通費の補助があります。

※ 制度の内容や金額、条件は変わることがあります。申請や契約の前に、必ず信濃町役場でご確認ください。

WORK & SUPPORT

仕事と支援

町には、無料職業紹介所があります。仕事の選び方は、いくつもあります。

マルチワーク

当組合が雇用主となり、町内の事業所に派遣されて、季節ごとの仕事を組み合わせて働きます。無期雇用で、社会保険も完備です。

ワーカー募集を見る →

農業・観光・季節の仕事

未経験から入れる、寮つきの法人農園もあります。観光では宿泊や体験、ガイドの仕事。冬は、スキー場や除雪の仕事があります。

地域おこし協力隊・町外で働く

観光、農業、移住支援など、さまざまな分野で協力隊が活動しています。長野市、飯山市、中野市、妙高市などへ通勤して働く人もいます。

就業・創業の支援
移住支援金東京圏、愛知県、大阪府から移住して、就業または創業する方に、単身60万円、世帯100万円。18歳未満の子ども1人につき、100万円を加算。（対象になる条件があります）
奨学金返還支援町内に定住して就職する方に、奨学金の返還費用の一部を補助。町内で就業は年間上限15万円、町外で就業は上限10万円。
起業の支援「起業塾」「創業カレッジ」で優れた事業計画をつくり、町内で起業する方に、最大100万円。

※ 制度の内容や金額、条件は変わることがあります。申請や契約の前に、必ず信濃町役場でご確認ください。

COMMUNITY

地域のつながり

信濃町は、10の集落と別荘地から成っています。それぞれの暮らしを支えているのは、住民が自分たちで運営する自治会です。

自治会

区費・組費で、防犯灯やごみ集積場、用水、道の補修、公会堂などを維持します。清掃や防災訓練、回覧での情報共有も、自治会の役割です。

お祭りと行事

お祭りは、集落ごとに8月の終わりから10月に行われる秋祭りが中心です。春の用水の掃除や道普請、新年会、盆踊りなど、年を通して行事があります。

消防団

町の消防団は4つの分団と、ラッパ隊、女性隊があります。地域を守る大切な役割で、仕事の合間に活動します。

信濃町は、助け合いの文化があり、移住者も比較的受け入れられやすい風土です。引っ越し後は、自治会や行事に参加して、暮らしの基盤をつくっていきましょう。

STEPS

移住までの6つのステップ

気持ちを整理する
移住の時期、理想の暮らしを考える
相談と情報収集
移住相談会、オンライン相談、役場の窓口
現地で体験する
観光、町内ツアー、移住体験施設
住まいを探す
空き家バンク、町営住宅、民間賃貸
仕事を探す
無料職業紹介所、当組合のワーカー募集
移住する
自治会に加わり、暮らしを始める

町では、都内や町内での出張移住相談会（毎月1回）、オンライン相談（随時）、役場の窓口（随時）で、移住の相談を受け付けています。当組合でも、移住者のスタッフが、オンラインでお話しします。

出典：信濃町移住定住ガイドブック（信濃町）。

まずは、話を聞いてみませんか。

いますぐ移住の予定がなくても大丈夫。移住者のスタッフもいます。

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